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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【長庚生技】冬蟲夏草菌絲體純液+冬蟲夏草菌絲體紅景天複方精華液8入組(純液4;精華液4)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【長庚生技】冬蟲夏草菌絲體純液+冬蟲夏草菌絲體紅景天複方精華液8入組(純液4;精華液4)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【長庚生技】冬蟲夏草菌絲體純液+冬蟲夏草菌絲體紅景天複方精華液8入組(純液4;精華液4)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 不同商品多件組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 液體
• 素食

成份

• 紅景天
• 冬蟲夏草
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 商品名稱：長庚生技 冬蟲夏草菌絲體純液+紅景天複方冬蟲夏草菌絲體精華液8入組(純液4;精華液4)
  容量：每盒含6瓶,每瓶20毫升。
  產地：台灣
  內容物：冬蟲夏草菌絲體萃取液,紅景天萃取液(其它請詳見賣場外包裝中文標示)。
  食用方式：請詳見賣場外包裝中文標示。
  保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射。
  保存期限：2年(以消費者收受日算起，至少距有效日期前210日以上。保存期限三分之一以上之有效期限。)
  注意事項：本產品為天然的萃取濃縮液，如有沉澱為自然現象。未食用完畢，請冷藏儲放並儘速食用完畢。
  廠商名稱：長庚生物科技股份有限公司
  廠商電話號碼：0800-030-123
  廠商地址：台北市105敦化北路201號8樓
  投保責任險:第一產物保險1008字第02PR000423號

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